Sport ist das Fundament für das Wohlbefinden, wer wenig Sport treibt, merkt es früher oder später an den Schmerzen in den Gelenken oder am Übergewicht. Jetzt lohnt sich der Gang zum Arzt, um die Ursachen herauszufinden. Sobald der Arzt sein Einverständnis gibt, kann das aktive Sportprogramm beginnen. Untrainierte müssen sich erst langsam an den Sport Weiterlesen
Wer hats erfunden? Natürlich die Schweizer und das führte zu einer weltweiten Geschmacksexplosion. Die Rede ist vom allseitbekannten Käsefondue, das einen herzhaften Abend zum Dahinschmelzen verspricht. So bietet sich der Klassiker, wie auch viele unterschiedlichen Varianten nach Lust und Laune an. Daher heißt es nicht umsonst, „Fondue isch guet und git e gueti luune“. Zum Weiterlesen
Das Wichtigste für uns Menschen ist die Gesundheit. Aus genau diesem Grund kaufen viele Menschen Nahrungsergänzungsmittel, die bei den unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen helfen sollen. Nutra Digest ist ein solches Nahrungsergänzungsmittel, das das allgemeine Wohlbefinden und vor allem die Darmgesundheit verbessern soll. Es besteht zu 100 Prozent aus natürlichen Inhaltsstoffen, die in ihrer Zusammensetzung zur Darmgesundheit Weiterlesen
Natürliche Hautpflege und effektiver Hautschutz ist nicht nur im Winter wichtig für eine schöne, glatte Haut. Eine natürliche Hautpflege sollte man so früh wie möglich beginnen und ganzjährig nutzen. Wie einfach es ist sich gut zu pflegen und die Haut vor Einwirkungen der Umwelt zu schützen, lesen sie hier. Der Trend geht seit Jahren immer Weiterlesen
Zähne zeigen den gesunden Menschen, Sie sind ein Spiegelbild Ihrer Gesundheit. Schöne, weiße Zähne beeindrucken beim Lachen, Eine miese Verfassung steht oft in Beziehung mit Ihren Zähnen. Der Zahnarzt sieht das genauso. Bei ihm und in der Zahnklinik erfahren Sie die Wahrheit: Durch schlechte Zähne werden Rheuma und Blasen- und Prostataentzündungen sowie Allergien und Herzprobleme Weiterlesen
Nach der Erfindung des Fahrrads nutzten es die Menschen zunächst als reines Fortbewegungsmittel. Sie kamen günstig von A nach B auch über weitere Strecken. Sportliche Disziplinen entwickelten es sich erst später. So kennt jeder die Tour de France, wenn die Athleten mit ihren Rennrädern eine Etappe nach der anderen meistern. Erst in den letzten Jahrzehnten Weiterlesen
Im Zusammenhang mit dem Klimawandel wird der Ruf nach weniger Fleischkonsum laut. Dieser Eiweiß- und Proteinlieferant kann sehr gut durch andere Lebensmittel ergänzt und ersetzt werden. Nämlich durch Nüsse. In der derzeit populären Kategorie „Superfood“ in der Ernährung nehmen Nüsse eine hervorragende Position an der Spitze ein. Sie liefern in erster Linie lebenswichtiges Eiweiß für Weiterlesen
Bei einem Kinderwunsch kann Folsäure dabei helfen, dass die Schwangerschaft zunächst schneller eintritt. Aber auch Schwangere sollten auf den täglichen Bedarfs dieses Mineralstoffes achten. Aufgaben der Folsäure im Körper bei einem Kinderwunsch Einer der bedeutendsten Stoffe bei der Zellteilung ist Folsäure. Diese wird auch als Vitamin B9 bezeichnet und ist wasserlöslich. Folsäure wird im Körper Weiterlesen
Einen Bluttest machen die meisten Leute wie gewohnt beim Arzt. Es gibt jedoch auch die Möglichkeit ihn Zuhause zu machen. Das kann einige Vorteile haben. Diese erfahren sie in den nächsten Zeilen. Heutzutage muss man, um seine Blutwerte zu haben, nicht mehr zwingend einen Termin beim Arzt machen. Wer seine Gesundheit auf diese Weise im Weiterlesen
Gute Vorsätze sind eine Sache, diese aber einzuhalten eine andere. Für viele Sportler in spe reicht es einfach nicht, einen monatlichen Beitrag im Fitnessstudio zu leisten. Personal Training ist eine persönliche und vielseitige Alternative. Aber warum sollte man in einen Personal Fitness Trainer investieren? Dieser Ratgeber verrät die sieben beste Gründe, die für einen Personal Weiterlesen