Die meisten Menschen machen mehr als 20.000 Atemzüge pro Tag. Hätten Sie das gewusst? 20.000 Mal kleine herumfliegende Partikel und Ablagerungen einzuatmen kann ganz schön schädlich werden. Noch schlimmer ist es, wenn die Luft durch Feinstaub, Schimmelsporen, Abgase oder andere Chemikalien verunreinigt ist. Viele dieser unsichtbaren Schadstoffe können sich auch in der Luft innerhalb Ihrer Weiterlesen
Wir sollten viel Wasser trinken, denn Wasser trinken ist gesund – diese Weisheit begleitet uns bereits seit Kindheitstagen. Doch wissen Sie auch, warum? In der Regel nehmen wir dieses Allgemeinwissen einfach so hin und denken, dass es schon nicht so schlimm sein wird, wenn wir mal etwas weniger am Tag trinken. Falsch gedacht! Sie sollten Weiterlesen
Es ist allgemein bekannt, dass Trinkwasser gut für die Gesundheit ist. Gerade in Deutschland ist Trinkwasser ein weit verbreitetes Nahrungsmittel. Die Wasserqualität in Deutschland ist sehr gut, dennoch gibt es regionale Unterschiede. Wichtig für eine gute Gesundheit kann die richtige Wasserqualität sein, denn wie in allem ist die Qualität oftmals ausschlaggebend, ob etwas Erfolg hat Weiterlesen
Aus den Leinsamen der sogenannten Lein-Pflanze wird das Leinöl gewonnen. Die ca. 1,20 Meter hohe Pflanze besitzt Blüten, die später Fruchtkapseln ausbilden. Darin stecken die wertvollen Leinsamen, die eine braune Farbe und glatte Oberfläche haben. Und die Herstellung hat eine lange Tradition, denn bereits im alten Ägypten sowie in Griechenland wurden die kleinen Samen gegen Weiterlesen
Kürbiskernöl gilt als relativ unbekannt und ist nicht oft in Küchen und Haushalten zu finden. Jedoch verbergen sich enorme viele Nährstoffe, die dem Körper Vorteile bringen und einen guten Ersatz zu den fettigen Ölen bieten. Was ist Kürbiskernöl? Kürbiskernöl wird, wie der Name schon sagt, aus Kürbiskernen gewonnen und wird in Europa durch eine traditionelles Weiterlesen
Lange Zeit kam mentalen Aspekten im Bereich des Sports keine zentrale Bedeutung zu. Das Hauptaugenmerk galt allein der körperlichen Verfassung, dem Ernährungsplan und dem richtigen Material der Sportler. Eingebettet in ein optimiertes Trainingsprogramm galt dies lange Zeit als Schlüssel zum Erfolg. Mittlerweile besteht Einigkeit darüber, dass mentale Motivation mitunter als Schlüssel zum sportlichen Erfolg betrachtet Weiterlesen
Ein Kinderbett ist essenzieller für einen Haushalt als so mancher denken mag. Denn es ermöglicht sowohl Eltern als auch dem Kind selbst einen ausreichenden, guten Schlaf. Denn Schlaf ist genauso wichtig wie gute Ernährung. Außerdem ist das eigene Bett nicht nur eine Schlafgelegenheit für die Kleinen, sondern auch ein Platz zum Zurückziehen oder um Abenteuer Weiterlesen
Lieber Leser, wusstest Du, dass fast jeder Mensch wöchentlich bis zu 30 Minuten opfert, um lästige Haare am Körper zu entfernen? Dabei ist die Dringlichkeit nach einer dauerhaften Lösung riesig. So gaben in einer Umfrage von Philips ein Drittel aller Frauen an, dass sie ihr gesamtes Sortiment an Handtaschen auflösen würden, um sich für ein Weiterlesen
In welchen Punkten unterscheiden sich eigentlich heutzutage die Krankenkassen? Dieser wichtigen Frage wollen wir heute auf den Grund gehen. Allgemeine Beiträge Eine Person die einer gesetzlichen Krankenkasse angehört, hat das Recht auf eine umfassende Behandlung. Diese ist unabhängig von ihrem Einkommen und dem Alter der Person. Jede gesetzliche Krankenkasse muss dabei Leistungen bringen, die der Weiterlesen
Leider haben nicht alle Menschen das Glück bis ins hohe Alter in jeder Lebensphase für sich selber schauen zu können. Vererbte Krankheiten, Unfälle aber auch altersbedingte Abnutzungen an Knochen und Muskeln sind oft verantwortlich auf Hilfe von Mitmenschen angewiesen zu sein. Viel wurde erfunden und zur Serienreife weiter entwickelt um betroffenen Personen das Leben möglichst Weiterlesen