Wie viel Wasser sollte man trinken?

Wasser ist das Lebenselixier eines jeden Menschen. Aber wie viel Wasser braucht der Körper eigentlich und warum ist ausreichend Flüssigkeit so wichtig? Der menschliche Körper besteht über 50 Prozent aus Wasser, welches fortwährend durch verschiedenste Prozesse ausgeschieden wird – selbst beim Sitzen und Atmen! Zu wenig dieser lebensnotwendigen Flüssigkeit kann daher schnell zu Problemen führen. Weiterlesen


Gesunde Versionen beliebter Dickmacher

Auf die Ernährung achten und Essen gleichzeitig in vollen Zügen zu genießen, fällt manchmal schwer. Selbst äußerst gesundheitsbewusste Menschen sehnen sich regelmäßig nach Süßigkeiten oder Kartoffelchips und werden nach dem Verzehr vom schlechten Gewissen geplagt. Dass dies aber nicht unbedingt der Fall sein muss, beweisen die folgenden Nahrungsmittel, die fast jede Heißhungerattacke stillen und dabei Weiterlesen


Moringa Tee – Kraft für Körper und Seele

Moringa Tee ist inzwischen in aller Munde. Viele Reformhäuser haben den Tee inzwischen fest im Programm. Zeit sich anzuschauen, was die alte Pflanze kann und wofür der Tee verwendet wird. Hier findest du also alles zu Geschmack, Wirkung und Inhaltsstoffen. In diesem Artikel werde ich dir den sogenannten Moringa Tee vorstellen und erläutern, weshalb dieser spezielle Weiterlesen


Allgemeine Informationen zur Umsetzung einer erfolgreichen Speisekarte 

Das Aushängeschild eines jeden Restaurationsbetriebes ist die Speisekarte, weshalb verschiedene Anforderungen unbedingt zu beachten und umzusetzen sind, damit die Gäste von der Qualität der Produkte, vom Ambiente und dem Personal überzeugt werden können. Die Speisekarte gehört auch zum wesentlichen Bestandteil des Erfolges. Nicht nur die Auswahl und Qualität der angebotenen Gerichte und Getränke sollte einwandfrei Weiterlesen


Oregano Öl – eine Übersicht

Jeder kennt Oregano als Gewürz. Vor allem in der mediterranen Küche verleiht es Pasta und anderen Gerichten das gewisse etwas. Das aus Oregano ein hochwertiges ätherisches Öl gewonnen werden kann, das sich zur Behandlung verschiedenster Beschwerden eignet ist hingegen nicht jedem bekannt. Hier gibt es ausführliche Oregano Öl Informationen von der Anwendung bis hin zu Weiterlesen


5 hilfreiche Lebensmittel bei Anspannung und Stress

Bekanntlich wirkt sich die Ernährung maßgeblich auf das körperliche Wohlbefinden aus. Dabei können dies für sich nutzen, wenn Stress und ständige Anspannung im Alltag anstrengende Begleiter darstellen. Inspiriert von dem Beitrag zu Anti Stress Lebensmitteln und anderen Informationen, finden Sie hier die 5 wichtigsten Lebensmittel, die bei Anspannung und Stress hilfreich sind. Natürlich hilft die Weiterlesen


Neora – Jeff Olson kommt mit neuer Marke nach Deutschland

Neoraals neue Marke, entstanden aus Nerium International,ist nun auch in Deutschland gestartet. Jeff Olson gründet die Nerium International LLC im Jahr 2011 in Addison, Texas, um in den darauffolgenden Jahr zu einem leuchtenden Stern am Hautpflege Himmel zu werden. Mit dem Rebranding von Nerium International zu Neora möchte man nun auch weltweit Erfolge feiern. Seit Weiterlesen


Stärken Sie Ihr Herz mit der Kraft der schwarzen Knolle

Knoblauch gilt als die älteste Heilpflanze der Welt. Bereits im alten Ägypten, Indien, Phönizien, aber auch im römischen Reich und Griechenland wusste man um die positiven Eigenschaften des Knoblauchs. Forschungen der Jetztzeit bestätigen die gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe der alten Kulturpflanze. Herzgesundheit dank schwefelhaltiger Inhaltsstoffe Forschungen ergaben, dass bei der Verdauung von Knoblauch Schwefelwasserstoff entsteht, welcher unser Weiterlesen


Hausmittel bei Inkontinenz / Blasenschwäche

Man muss nur einmal niesen oder kräftig lachen, und plötzlich entleert sich die Blase wie von Geisterhand. Viele Menschen kennen dieses Ärgernis, sprechen aber nicht gerne darüber. Inkontinenz bei Männern ist immer noch ein Tabu Thema. Schon bei einem Tropfen Urinverlust sprechen Mediziner von einer Harninkontinenz. Diese kann sowohl akut als auch chronisch verlaufen. Häufige Ursachen Weiterlesen