Da Ihre Füße Ihre Basis sind, beeinflussen sie die Leistung Ihrer Hüften und Gesäßmuskeln und begleiten Sie durch jedes Abenteuer, das Sie unternehmen – es ist von großer Bedeutung, dass sie gut funktionieren. Ihre Füße haben viele funktionelle Teile: Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bindegewebe und Nerven, die alle zusammenarbeiten müssen. Wenn sich diese Anatomie nicht Weiterlesen
Wenn das Haar licht wird oder an einigen Stellen ausfällt, handelt es sich um Haarausfall. Ob Aloe Vera oder Arganöl: diese Hausmittel regen die Haarwurzeln an und sorgen für ein gesteigertes Haarwachstum. Wir haben hier die wichtigsten Hausmittel gegen Haarausfall zusammengefasst: Aloe Vera gegen Haarausfall Aloe Vera hilft nicht nur gegen Pickel, die Pflanze pflegt auch Weiterlesen
Sportlicher Ausgleich wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Jedoch liegt die Schwierigkeit, wie bei vielen Dingen im Leben, in der Regelmäßigkeit. Ein passender Trainingsplan für Zuhause erhöht die allgemeine Fitness und legt die Basis für ein gesundes Leben. Folgend zeigen wir die Vorteile von Fitnesstraining zu Hause und geben ein paar Tipps zur Umsetzung. Weiterlesen
Die Natur hält viele Schätze für den Menschen bereit und dazu gehört auch der Sanddorn. Fast das ganze Jahr über ist er sehr unscheinbar, doch im Herbst, wenn die Früchte reifen, dann leuchtet er ganz orange in der Landschaft. In genau diese Früchte sind wahre Vitaminbomben und sehr gesund, wenn es auch etwas mühsam ist Weiterlesen
Schuppige Haut und juckende Stellen kann verschiedene Ursachen haben. Nicht nur die falsche Hautpflege und ungesunder Ernährung können zu Hautproblemen führen. Eine gesunde Ernährung und normale Pflege der Haut sind zwar für innen und außen ein wichtiger Faktor, aber auch andere Einflüsse spielen bei Hautproblemen oft eine große Rolle. Hautprobleme: Hautschuppen und Jucken auf der Weiterlesen
Wer unter Akne leidet, wird nichts unversucht lassen um diese in den Griff zu bekommen. Zink gegen Akne ist seit langer Zeit bewährtes Mittel. Wie wirkt Zink gegen Akne Es gilt prinzipiell zu unterscheiden ob man Zink innerlich oder äußerlich anwendet. Gehen wir zuerst auf die äußere Anwendung von Zink gegen Akne. Äußerlich wirkt Zink Weiterlesen
Manuka Honig gilt als gesündeste Honig der Welt. Viele schätzen seine antibakteriellen Eigenschaften. Er bekämpft wirksam Bakterien, Pilze oder Bakterien und fördert gleichzeitig die Wundheilung. Bevor Sie jedoch Manuka Honig kaufen, sollten Sie sich über einige Dinge Informieren. Hierzu zählt neben der Qualität insbesondere die Stärke / Dosierung. Je nach gewünschter Anwendung wird man zu unterschiedlichen Weiterlesen
Das Problem Haarausfall ist heute auch noch bei einer Vielzahl von Personen, unabhängig davon, ob Frauen oder Männer, oft ein Tabu-Thema. Aufgrund von wissenschaftlichen Studien liegt die Zahl der männlichen Betroffen in Europa ungefähr bei 60 bis 80 Prozent, die von einem akuten Haarausfall betroffen sein können. Der Frauenanteil ist dabei niedriger. In Deutschland leiden Weiterlesen
Nach der Geburt eines Kindes haben die Paare nach einiger Zeit, in der Regel wieder Geschlechtsverkehr. Viele Frauen denken, dass diese vollkommen davor geschützt sind schwanger zu werden, wenn diese ihr Baby nach der Geburt mit ihrer Muttermilch nähren, also ihre Babys stillen. Ganz richtig ist diese Annahme jedoch nicht, denn immerhin hat diese schon Weiterlesen
Das Zwiebelsäckchen zählt wohl zu den ältesten und bekanntesten Hausmitteln. Es wird meist bei bei Ohrenschmerzen auf das entzündete Ohr gelegt. Die in der Zwiebel enthaltenen ätherischen Öle wirken antibakteriell, antibiotisch und antiseptisch. All diese Eigenschaften lindern den Schmerz im Ohr und wurden schon zu Zeiten der alten Römer verwendet. Zwiebelsäckchen herstellen Das Rezept für ein Zwiebelsäckchen ist denkbar Weiterlesen