Handgelenk tapen bei Schmerzen & zur Stabilisation

Fehl- und Überlastungen können ebenso wie ein Unfall zu Schmerzen im Handgelenk führen. Da das Handgelenk bei jeder Bewegung belastet wird bekommt man Prellungen oder Entzündungen nur sehr schwer wieder los. Das Ziel beim Handgelenk tapen ist es immer dieses soweit zu Entlasten, dass eine Heilung einsetzen kann. Handgelenk Tapen bei Sehnenscheidenentzündung Ein typische Zeichen Weiterlesen


Faszienrolle als Ergänzung zum Training

Eine Faszienrolle ist eine Rolle, die meistens aus Schaumstoff hergestellt wurde. Der Schaumstoff ist in unterschiedlicher Härte erhältlich. Einsteiger sollten mit einer weichen Faszienrolle starten, da die Faszien erst eine Gewöhnung an die neue Belastung erhalten müssen. Das Bindegewebe erhält die Bezeichnung Faszien und trennt die Organe von den Muskeln. Zahlreiche Schmerzen führen auf verklebte Weiterlesen


Manukaöl – reichhaltige Hautpflege

So wie in den letzten Jahren Teebaumöle einen regelrechten Hype erfahren haben ist auch die Nachfrage nach Manukaöl stark gestiegen. Aufgrund seiner zahlreichen Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten ist es ein sehr beliebtes Heilmittel. Insbesondere in der Naturheilkunde wird oft auf das Öl zurück gegriffen. Durch mehr als 30 verschiedene Inhaltsstoffe zählt das Öl zu den komplexesten. Weiterlesen


Wasserfilter

Wasserfilter sind in den unterschiedlichsten Ausführungen erhältlich. Von der Form einer Wasserkaraffe, über ganze Filtersysteme zum Aufstellen, bis hin zu Filterkartuschen die fest mit dem Wasserrohr verbunden sind. Im Prinzip haben wir hier in Deutschland das Privileg sauberes Trinkwasser aus dem Wasserhahn zu bekommen. Allerdings kommt es nicht nur auf die Aufbereitung durch die Wasserwerke Weiterlesen


Gerstengras Erfahrungen

Eines der kostbarsten und vielleicht auch unscheinbarsten Lebensmittel unseres Planeten. Dem Gerstengras wird im Allgemeinen wenig Bedeutung geschenkt und doch bietet es eine Vitalstoffkombination mit einer enormen Nährstoffdichte an. Ein wunderbares Lebensmittel an sich, mit einer wirkungsvollen Heilkraft. Gerstengras ist zudem kostengünstig und enthält krebsfeindliche Substanzen. Die ausgezeichnete Energiequelle und voll mit Chlorophyll. Ein grünes Weiterlesen


Kokosblütenzucker – eine Zucker Alternative

Die Kokosnuss ist ein Grundstoff für viele Produkete wie Kokosraspeln oder Kokosblütenzucker. Kokosblütenzucker ist süß, bekömmlich und für Diabetiker geeignet, da er gesünder ist als normaler Zucker. Der Kokosblütenzucker wird aus der Blüte der Kokospalme gewonnen und findet eine vielseitig Verwendung. Dank seiner Inhaltsstoffe und des besonderen Geschmacks, lassen sich viele Rezepte damit auf eine gesunde Weiterlesen


Grapefruitkernextrakt – was ist wirklich dran

Die Grapefruit ist nicht nur ein Lebensmittel; sondern gilt im Volksmund auch als ein wahres „Heilmittel“: Ein Lebensmittel, mit Heilwirkung. Ein sogenanntes Superfood. Einige dieser möglichen Heilwirkungen, konnten sogar bereits in Studien wissenschaftlich belegt werden. Allgemein herumgesprochen hat sich bereits in der Bevölkerung, dass der Grapefruitkernextrakt einem vor allem bei Grippe oder Erkältung hilfreiche Dienste Weiterlesen