Eine Diät ohne Kohlenhydrate gilt als Garant für eine gesunde Figur. Low Carb ist ein beliebtes Mittel, um abzunehmen oder die Ernährung gesünder zu gestalten. Aber was zeichnet eine Low Carb Diät aus? Worauf kommt es bei einer Low Carb Ernährung an? Im Folgenden gibt es die wichtigen Grundlagen für eine Low Carb Diät zusammengefasst Weiterlesen
Die Low Carb Bewegung findet immer mehr Anhänger. Dies bedeutet, dass viele auf Kohlenhydrate verzichten oder die Aufnahme zumindest stark verringern. Nudeln zählen normalerweise zu den Kohlenhydrat lastigsten Lebensmitteln. Wer dennoch nicht auf sie verzichten möchte wird hier viele Low Carb Nudel Rezepte finden. Wir zeigen Ihnen wie man Low Carb Nudeln herstellt und schauen Weiterlesen
Das in Magnesiumcitrat enthaltene Magnesium ist ein grundlegender Baustoff um wichtige Körperfunktionen aufrecht zu erhalten. Der menschliche Körper verfügt über circa 20g Magnesium. Davon stecken 60% (12g) in den Knochen und 30% (6g) in den Muskeln. Je nach Essgewohnheit oder bei bestimmten Erkrankungen kann es sein, dass man mit Nahrungsergänzungsmitteln nachsteuern muss. Magnesiumcitrat kaufen Wann benötige Weiterlesen
Wer an Sport interessiert ist wird die kleinen Nasenpflaster, manchmal auch Nasenstrips genannt sicher schon gesehen haben. Viele Fußballer und andere Laufsportler tragen diese um die Nase frei zu bekommen und somit mehr Sauerstoff einatmen zu können und ihre Leistung zu steigern. Aber auch für Schnarcher, die nachts Atemprobleme haben sind diese eventuell interessant. Nasenpflaster Weiterlesen
Eine Schwitzhose zum Abnehmen, ist das realistisch? Wie ist es möglich, mit einer Schwitzhose Körpermfang und Gewicht zu reduzieren? Fakt ist, ja es funktioniert, mit der Schwitzhose seinen Körperumfang und das Gewicht zu reduzieren. Sie hilft auch das Bindegewebe zu festigen. Es ist wichtig, dass es nicht alleine durch das Tragen der Schwitzhose funktioniert. Dazu Weiterlesen