Mit dem Einzug der kälteren Jahreszeit und den kürzer werdenden Tagen spüren viele Menschen eine Veränderung in ihrer Stimmung. Die Euphorie des Sommers weicht einer gewissen Schwere, und oft macht sich eine unbestimmte Melancholie breit – der sogenannte Winterblues. Doch was sind die Ursachen für diese saisonalen Stimmungsschwankungen? Und wie können Sie aktiv dagegen vorgehen? Weiterlesen
