Testosteronspiegel steigern – Gründe, Möglichkeiten und dein Plan

Hier wirst du erfahren, wieso du deinen Testosteronspiegel steigern musst. Wir reden über die Symptome eines Testosteronmangels, wie du erste Fortschritte machst und wie das dein Leben positiv beeinflussen wird. Zudem gebe ich dir deinen persönlichen Schritt-für-Schritt Plan an die Hand, der dir nachhaltigen Erfolg bescheren wird. Weltweit gibt es eine große Anzahl Männer, die Weiterlesen


Pre Workout Booster Test – die besten Booster

Pre Workout Booster sind inzwischen bei vielen Fitnessfreaks ein beliebtes Mittel um sich vor dem Training zu stärken. Der Markt ist überschwemmt mit ständig neuen Produkten und Versprechen. Welche Booster helfen, welche sind wirkungslos und auf was muss man achten. Im folgenden Booster Test findest du alle Informationen zu aktuellen Boostern, deren Inhaltsstoffen, Wirkweise und Risiken. Weiterlesen


Trockenobst/ Dörrobst: gesund oder nicht?

Mythos Trockenobst: gesunder Alleskönner oder reine Kalorienbombe? Wer kennt ihn nicht? Den fiesen Heißhunger auf Süßigkeiten, der jeden von uns einmal befällt – den einen mehr, den anderen weniger. Viele Menschen wollen sich schon heute gesünder und besser ernähren und greifen anstatt zur Schokolade oder zu Chips dann zu getrockneten und gedörrten Früchten. Doch ist Weiterlesen


Manukaöl – reichhaltige Hautpflege

So wie in den letzten Jahren Teebaumöle einen regelrechten Hype erfahren haben ist auch die Nachfrage nach Manukaöl stark gestiegen. Aufgrund seiner zahlreichen Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten ist es ein sehr beliebtes Heilmittel. Insbesondere in der Naturheilkunde wird oft auf das Öl zurück gegriffen. Durch mehr als 30 verschiedene Inhaltsstoffe zählt das Öl zu den komplexesten. Weiterlesen


Wasserfilter

Wasserfilter sind in den unterschiedlichsten Ausführungen erhältlich. Von der Form einer Wasserkaraffe, über ganze Filtersysteme zum Aufstellen, bis hin zu Filterkartuschen die fest mit dem Wasserrohr verbunden sind. Im Prinzip haben wir hier in Deutschland das Privileg sauberes Trinkwasser aus dem Wasserhahn zu bekommen. Allerdings kommt es nicht nur auf die Aufbereitung durch die Wasserwerke Weiterlesen


Kokosblütenzucker – eine Zucker Alternative

Die Kokosnuss ist ein Grundstoff für viele Produkete wie Kokosraspeln oder Kokosblütenzucker. Kokosblütenzucker ist süß, bekömmlich und für Diabetiker geeignet, da er gesünder ist als normaler Zucker. Der Kokosblütenzucker wird aus der Blüte der Kokospalme gewonnen und findet eine vielseitig Verwendung. Dank seiner Inhaltsstoffe und des besonderen Geschmacks, lassen sich viele Rezepte damit auf eine gesunde Weiterlesen


Low Carb Frühstück Verblüffende Dickmacher

Jahrzehntelang bewerteten die australische Forscherin Prof. Jennie Brand-Miller von der Universität Sidney und Kollegen vom Prince of Wales Hospital in New South Wales in mühsamer Kleinarbeit Hunderte von Lebensmitteln nach dem glykämischen Index. Sie entdeckten tatsächlich so manch Verblüffendes: kleine Dickmacher, von denen wir das nicht vermuten. Um nur einige zu nennen: Cornflakes, Kartoffeln, Knäckebrot, Weiterlesen