Heutzutage spielt das Gewicht des Menschen eine immer wichtigere Rolle in der Welt. Dies liegt an der Tatsache, dass neue Techniken und Forschungen bewiesen haben, dass eine Fettleibigkeit zu einem höheren Herzinfarkt und Schlaganfall Risiko führt und niemand einen frühen Tod erleben möchte. Nicht nur in den USA spielt das Übergewicht eine gewisse Rolle in Weiterlesen
Ein Markenbegriff, der es in sich hat. Superfood von gesundheitlichen Vorteilen geprägt und mit dem besten aus der Natur bedacht. Essen soll demzufolge nicht nur satt machen, sondern dem Wohlergehen dienen. In unserer hektischen Zeit sind Defizite vorprogrammiert. Fastfood und Co. an der Tagesordnung, ohne einen Gewinn und Nutzen daraus zu ziehen. Dabei braucht unser Weiterlesen
Gesunde Ernährung ist in unserer schnelllebigen Zeit wichtig. Wir alle sind täglich Stress und Hektik ausgesetzt. Damit es uns trotzdem gut geht, müssen wir auf eine gesunde Ernährung achten. Hervorragend bewährt hat sich da die herzgesunde Mittelmeerdiät. Gern wird sie auch als Kreta-Diät bezeichnet. Das Geheimnis steckt (nicht nur) im Olivenöl „Diät“ ist eigentlich nicht Weiterlesen
Der menschliche Darm ist ein komplexes Ökosystem. Es wird von Mikroorganismen und Bakterien mit zunehmendem Alter dichter besiedelt. Dieses Ökosystem verhindert, dass sich im Darm Krankheitserreger ausbreiten können. Dies könnte im weiteren Sinne auch zu unangenehmen Infektionen führen. Nicht umsonst lautet ein weitverbreitetes Sprichwort: „Gesundheit beginnt im Darm.“ Bei einer gestörten Darmflora können wichtige Nährstoffe Weiterlesen
Die Beautybranche findet immer wieder neue innovative Wege um den natürlichen Alterungsprozess zu beeinflussen. Seit einiger Zeit verbreiten sich sogenannte Kollagen-Beautydrinks in erstaunlichem Tempo auf dem Markt. Grund genug mal einen genauen Blick auf diese Drinks zu werfen und einmal herauszufinden was Kollagen eigentlich ist und welche Effekte es auf den Alterungsprozess Ihrer Haut hat. Weiterlesen
Low Carb liegt voll im Trend. Natürlich schlägt sich das auch auf die allzeit beliebte Pizza nieder. Wir zeigen Ihnen wie Sie einen Low Carb Pizza selbst herstellen, egal ob mit Fertigmischung oder einem eigenem Low Carb Pizzateig. Alle Low Carb Pizza Rezepte zaubern eine tolle Pizza ohne Mehl und eignen sich damit hervorragend für Weiterlesen
Die Frage ob fertige Pasta oder selbst gemachte Nudeln besser schmecken, ist einfach zu beantworten. Natürlich haben frische, mit Liebe zubereitete Nudeln einen besseren und vor allem bissfesten Geschmack. Manch einer denkt, dass es immer noch einen riesen Aufwand bedarf, die Nudeln selbst zu formen. Dabei gibt ist heute bereits vollautomatische Lösungen auf dem Markt. Weiterlesen
Wer sich mit einer sehr starken Erkältung ärgert, die mit geschwollenen Mandeln, Heiserkeit, Husten und Bronchitis einher geht, der sollte möglichst schnell einen Arzt aufsuchen und sich eine Reihe Medikamente und Antibiotika verschreiben lassen … oder … oder er greift zum griechischen Bergtee. Denn dieser soll bei genannten Beschwerden ebenso wie bei ADHS, Alzheimer und Weiterlesen
Entwässerungstabletten, unter Medizinern als Diuretika bezeichnet, dienen der Entwässerung des Körpers. Druckgefühle an Beinen oder den Füßen können durch Wassereinlagerungen hervorgerufen sein. Hierbei können die entwässernden Tabletten helfen. Die umgangssprachlich oft als Wassertabletten bezeichneten Medikamente werden oft auch bei Diäten eingesetzt. Mit dem Einsatz erhoffen sich viele schnelle Erfolge. Warum man davon abraten sollte erläutern Weiterlesen
Eine Diät ohne Kohlenhydrate gilt als Garant für eine gesunde Figur. Low Carb ist ein beliebtes Mittel, um abzunehmen oder die Ernährung gesünder zu gestalten. Aber was zeichnet eine Low Carb Diät aus? Worauf kommt es bei einer Low Carb Ernährung an? Im Folgenden gibt es die wichtigen Grundlagen für eine Low Carb Diät zusammengefasst Weiterlesen